Mentale Wellness: Entspannung für Geist und Körper
Neue Angebote für die innere Balance – Ausgewogene Mischung aus Entspannungs- und Bewegungsmethoden von Sebastian Kneipp bis zu Aoki-Bio-Energie

02.03.2009 12:15
Drei Hotels im Allgäu und im Schwarzwald im Programm

Erstmals erleben Gäste von Neckermann Care in drei ausgewählten Häusern im Allgäu und im Schwarzwald Mentale Wellness. Eine ausgewogene Mischung aus körperlichen und mentalen Entspannungs- und Trainingsmethoden schafft Abstand zum Alltag und hilft, sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren, Geist und Körper in Balance zu bringen und neue Kraft zu tanken.

„Bei Wellness steht das körperliche Wohlbefinden im Mittelpunkt, zum Beispiel mit Massagen. Im Gegensatz dazu setzt Mentale Wellness nicht nur auf körperliche Fitness, sondern auch auf emotionale Ausgeglichenheit. Dazu bedient es sich akti­ver Methoden wie Meditation oder Atemtechniken“, erläutert Susanne Schlung, Produktleiterin Neckermann Care.

Im Balance Resort IfenblickNNN+ in Balderschwang verspricht allein die Lage auf 1.044 Meter Höhe Entspannung: Das kleine Hotel mit 35 Zimmern bietet inmitten der Natur Ruhe pur. Hier verbringen Neckermann Care-Gäste zwei Nächte im Doppelzimmer mit Vollpension ab 150 Euro pro Person. Das Special Care-Paket „Harmonie“ für 83 Euro pro Person enthält neben der Teilnahme am täglichen Bewegungsprogramm von Baummeditation bis Wassergymnastik auch Aroma­bad und eine Regentropfenmassage, bei der ätherische Öle mit den Fingerkup­pen durch leichtes Klopfen in den Rücken einmassiert werden.

Im Kneippianum Hotel & SpaNNNN in Bad Wörishofen steht die ganzheitliche Ge­sundheits­philosophie von Sebastian Kneipp im Mittelpunkt. Das Programm „Harmonie von Körper, Geist und Seele“ umfasst Qi Gong und eutonische Ent­spannungsübungen – bei leichter Muskelspannung im Einklang mit der Atmung ausgeführte Bewegungen. Außerdem gehören eine Ganzkörperbe­handlung mit Johanniskrautöl, ein Aromaölbad, die Nutzung der Kräuterteestube sowie eine CD zur Muskeltiefenentspannung für zu Hause dazu. Als Alternative zur Vollpen­sion steht wahlweise die Teil­nahme am modifizierten Buchinger-Fasten zur Aus­wahl, einer Trink-Heilfastenkur, bei der die Gäste nur Flüssigkeit in Form von Wasser, Tee, Säften und Brühen zu sich nehmen. Buchbar ist das Angebot mit fünf Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer ab 448 Euro pro Person.
Mit Aoki-Bio-Energie entspannen Neckermann Care-Gäste im Hotel Langenwald­seeNNNN in Freudenstadt. Dahinter verbirgt sich eine Trainingsmethode aus Japan zur Selbstregulierung von Körper und Geist, ähnlich wie Yoga. Die leicht erlernbare Methode stärkt durch Bewegung des ganzen Körpers in Verbindung mit einer spe­ziellen Atemtechnik die Vitalität und innere Balance. Das Paket mit drei Trainings­einheiten à 120 Minuten ist für 120 Euro pro Person buchbar.

Drei Übernachtun­gen im Doppelzimmer mit Frühstück kosten ab 117 Euro pro Person.

Die Neckermann Care-Angebote sind buchbar in allen Reisebüros mit Necker­mann-Agentur, unter www.neckermann-reisen.de sowie bei angebunde­nen Internet-Portalen und beim Neckermann Reisen Kundenservice unter 01803 / 88 88 55 (0,09 Euro / Minute).