Gesund schlafen
Jeder 6. bis 7. klagt über Schlafstörungen

17.07.2012 17:07
Der erholsame Schlaf ist im Sinne einer ganzheitlichen Medizin und Lebensweise eine der wichtigsten natürlichen "Arzneien". Der Zusammenhang zwischen gesundem, erholsamen Schlaf und mehr Vitalität, Lebensenergie und Leistungsfähigkeit ist erwiesen. Schlaf gehört zu den menschlichen Grundbedürfnissen, denn längere Phasen der Schlaflosigkeit machen nicht nur müde, abgespannt und unausgeglichen, sondern auch krank. Aus diesem Grund ist das Thema Schlaf einer der Bausteine im Gesundheitskonzept des Hotel Post in Bezau. Ausgewählte Zimmer wurden mit dem exklusiven Samina Schlafsystem ausgestattet und das Ärzte- und Therapeutenteam im Spa hilft, die energetischen und körperlichen Ressourcen zu aktivieren und so die Lebensqualität zu steigern.

Das Samina Schlaf-Gesund Konzept berücksichtigt wohnbiologische, bioenergetische und orthopädische Anforderungen für eine höchstmögliche Schlafqualität. Angefangen bei frei schwingenden Lamellen für den Lattenrost, die eine optimale Regeneration der Wirbelsäule garantieren, den Erdungsauflagen, die für ein ausgeglichenes Magnetfeld sorgen und elektromagnetische Strahlung abhalten, bis zu den Decken und Auflagen aus hochwertiger Schurwolle, die für ein warmes und trockenes Bettklima sorgen, finden sich 20 Jahre Schlafforschung im Samina Schlafsystem. Günther W. Amann-Jennson steht hinter Samina als renommierter Schlafpsychologe, Gesundheitsexperte und Begründer des Bioenergetischen Schlafs® sowie Erfinder des Samina Schlaf-Gesund-Konzeptes. Im Hotel Post in Bezau sind ab Ende Juli 17 Zimmer mit diesem Schlafsystem ausgerüstet. Ein ausgebildeter Schlafcoach kann Gästen mit Hilfe einer Schlafmessung die individuellen Ursachen für Schlafproblematiken aufdecken.

Ein Schlaf-Gesund-Coach kümmert sich professionell und umfassend um die Entfaltung des Potenzials rund um die Schlafgesundheit als wichtigste Säule für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungskraft. Dabei werden die verschiedenen Lebenskontexte und deren wechselseitige Beeinflussung der Schlafgesundheit berücksichtigt. Spezielle Therapien, entwickelt von den TCM Ärzten des Hotel Post, unterstützen den ganzheitlichen Ansatz für gesunden Schlaf.

Ab Mitte August bietet das Hotel Post in Bezau ein spezielles Package an, das ganz dem Thema Gesund Schlafen gewidmet ist. Das Package umfasst 3 Übernachtungen im Saminazimmer mit Post Premium Pension, ein Statusgespräch mit einem Therapeuten, eine Schlafmessung inklusive Auswertung, eine Breuss Massage, eine Fußreflexzonenmassage, eine Wanderung zu einem Kraftplatz, ein Susanne Kaufmann Kissenspray beruhigend, täglich Qi Gong und täglich eine Kanne Abendtee. Ab 760 Euro pro Person.

Bildrechte: samina.com

Quelle: Hotel Post Bezau & Susanne Kaufmann