Sie ist wieder da: die große Reisezeit
Beruhigt reisen – was gehört in die Reiseapotheke?

14.07.2011 09:25
Wer mit einer Reiseapotheke vorsorgt, ist dann im Fall der Fälle gerüstet. Sie erspart komplizierte Erklärungen in Fremdsprachen und die Suche nach einer Apotheke vor Ort.
Knapp die Hälfte aller reisenden Deutschen ist schon einmal im Urlaub krank geworden. Die ungewohnte Umgebung, die körperliche Belastung gerade in anderen klimatischen Räumen – das macht vielen Urlaubern zu schaffen. Sorgen Sie vor mit einer Reiseapotheke, die es wert ist. Die EU-Versandapotheke hilft Ihnen dabei. So ersparen Sie sich viel Stress in der schönsten Zeit im Jahr.
Das kleine Einmaleins einer Reiseapotheke enthält Bestandteile wie Pflaster, Wundkompressen und Mullbinden. Eine Pinzette, eine Verbandschere und Einmal-Gummihandschuhe gehören selbstverständlich dazu. Vergessen Sie nicht, ein gutes Desinfektionsmittel und eine Wund- und Brandheilsalbe mitzunehmen. So verringert man unkompliziert das Infektionsrisiko bei kleineren Wunden. Auch ein Fieberthermometer – wegen der Bruchgefahr am besten digital und nicht aus Glas – kann nie schaden.

Und Medikamente?

Nicht immer ist die Qualität von Medikamenten im Ausland so hoch wie in Deutschland. Zuweilen heißen sie sogar anders und sind im Ausland gar nicht erhältlich, sodass es Schwierigkeiten geben kann, das gewünschte Mittel zu bekommen. Deshalb sollten Sie hier vorsorgen.
An ein einfaches Schmerz- und Fiebermittel wie Acetylsalicylsäure (ASS) denkt vermutlich noch fast jeder. Solche Mittel sind perfekt bei der Behandlung von leichtem Fieber, Kopf- oder Zahnschmerzen. Allerdings sollte man alle Utensilien auch dem Reiseziel anpassen. Denn in Regionen, in denen es Krankheiten wie Gelbfieber oder Denguefieber gibt, sind blutverdünnende Mittel wie Acetylsalicylsäure nicht geeignet. Hier eignen sich Schmerzmittel auf Basis von Paracetamol besser. Kautabletten haben sich übrigens als besonders praktisch erwiesen.

Strandurlaub mit Erkältung

Selbst wenn es in den Süden geht, durch Klimaanlagen in Flugzeug und Hotel erkältet man sich schneller, als man denkt. Daher können Mittel gegen Schnupfen und ein Hustenlöser auch nicht schaden. Sollte eine Erkältung so weit führen, dass die Nase verstopft, sind auch Sprays zum Abschwellen der Nase sinnvoll. Das kann besonders wichtig sein, wenn man noch fliegt. Denn mit einer verstopften Nase bekommt man leicht Probleme beim Druckausgleich.
Zur Behandlung von typischen Klimaanlagen-Krankheiten können auch Augentropfen gehören. So lässt sich eine Bindehautentzündung schnell behandeln. Ein Sonnenschutz wie eine Sonnenbrille gehört sowieso zu jeder Reise dazu, wenn man nicht gerade im Spätherbst nach Schottland fährt. Dasselbe gilt für den Sonnenschutz für die Haut: Ein Sonnenschutzmittel, das zu Ihrem Reiseziel und Hauttyp passt, ist Pflicht, um dauerhaft gesund zu bleiben.
Bei chronischen Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes mellitus sollte man natürlich Medikamente, die man regelmäßig braucht, in ausreichender Menge mitnehmen. Für die Einnahmezeiten sollte man sich rechtzeitig über die Zeitverschiebung informieren. Anderenfalls kann es passieren, dass das Medikament seine Wirkung verliert. Das gilt auch für Mittel wie die Antibabypille. Auch wer an Allergien leidet, darf seine Medikamente nicht vergessen, insbesondere wenn es lebensbedrohliche Allergien sind.
„Darüber hinaus möchten wir Ihnen einen Kanon an Medikamenten empfehlen, die in keiner Reiseapotheke fehlen sollten“, empfiehlt die Apothekerin Kerstin Thierfelder von der EU-Versandapotheke. Das fängt bei Mitteln zur Bekämpfung der Reisekrankheit an. Die Wirkstoffe können heute bequem in Form eines Kaugummis oder eines Pflasters vom Körper aufgenommen werden.

Koch es, schäl es – oder vergiss es

Besonders in südlichen Ländern erkranken viele Urlauber an Durchfallkrankheiten. Auch Übelkeit oder Erbrechen treten schnell auf und verderben so manchen Urlaub. Ein paar einfache Präparate können hier Wunder bewirken. Vergessen Sie aber nicht, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Beachten Sie dabei die üblichen Hygienevorschriften. In solchen Regionen sollte man auch niemals Mittel vergessen, um Insekten wie Mücken und Moskitos abzuwehren, bevor sie schwere Krankheiten übertragen. Deshalb ist bei starken Schmerzen und Fieber ein Gang zum Arzt dringend geboten!
Bei allen Medikamenten ist es äußerst wichtig, dass das Haltbarkeitsdatum nicht überschritten ist. Bei Salben und Flüssigkeiten gilt das aufgedruckte Datum nur, wenn die Verpackungen noch ungeöffnet sind. Bei vielen Medikamenten hängt die Haltbarkeit außerdem davon ab, dass sie kühl und trocken gelagert werden.
Erkundigen Sie sich bei außereuropäischen Zielen bitte rechtzeitig, welche Schutzimpfungen notwendig oder sinnvoll sind. Unsere Empfehlung: ein Arztbesuch wenigstens drei Monate vor der Reise. So haben Sie genügend Zeit, eine ausreichende Schutzwirkung aufzubauen.

Auf jeden Fall wünschen wir Ihnen eine gute Reise!

Quelle: EU-Versandapotheke