Esalen-Massage

"die ausgedehnte Behandlung" Langanhaltende Dehnbewegungen über die Länge des gesamten Körpers, sanftes Wiegen, passive Gelenkbewegungen in Verbindung mit Tiefenstrukturarbeit sind die Elemente dieser Massage. Durch diese Technik werden die Muskeln des gesamten Körpers gelockert und beweglich gemacht. Durch energetisches Ausbalancieren wird ein erhöhtes Bewusstsein für Körper- und Sinneswahrnehmung geschaffen. Ziel der Behandlung ist neben der Entspannung die Stimulation von Haut und Blutzirkulation, Regulierung des Nervensystems und die Anregung von Lymphe und Stoffwechsel. Bei einer Esalen-Massage, die auf sehr präzise Art und Weise die Muskeln und das Kreislaufsystem bearbeitet, ist der Stil variierend, wie z.B. eine Kombination mit Rolfing, Feldenkrais, oder Akkupressur. Die Esalen-Massage ist bekannt für die langen Dehnbewegungen, die über die Länge des gesamten Körpers ausgeführt werden und somit tiefe Strukturarbeit an den Muskeln leisten. Hauptziel der Massage ist es neben der Entspannung der Muskeln, der Verbesserung der Durchblutung und der Anregung des Stoffwechsels und der Lymphe auch die Intensivierung der Sinneswahrnehmung durch das bewußte Berühren zu erreichen. Aber auch durch die Dehnung der Bindehaut in den Gelenken wird die Entspannung des gesamten Körpers erlangt.