Wellness

Wellness, was ist das eigentlich? Körper, Geist und Seele bilden beim Menschen eine Einheit, die einzigartig ist in der Natur. Wir wissen heute, daß unser Wohlbefinden entscheidend davon abhängt, wie es uns gelingt, diese Einheit zu entwickeln und im Gleichgewicht zu halten. Ziel ist ein aktives, sinnerfülltes, glückliches Leben, in dem Körper, Geist und Seele gleichermaßen zu ihrem Recht kommen. Und weil ein solches Dasein nur in einer intakten U mgebung möglich ist, schließt diese Lebensweise auch die Verantwortung für das Wohlergehen von Umwelt und Mitmenschen ein. Wellness ist ein Gesundheitskonzept, das auf diesem ganzheitlichen Ansatz aufbaut. In den siebziger Jahren haben amerikanische Ärzte versucht, dem Menschen mit dem Begriff Wellness wieder mehr Verantwortung für sein eigenes Wohlbefindes zuweisen: Durch einen Lebensstil, der Krankheit nach Möglichkeit gar nicht entstehen läßt. Und der uns hilft, Krisen und Streßsituationen, die nun einmal Teil unseres Daseins sind, besser zu bewältigen.