Klassische Ernährungsfehler sind im westlichen der heutigen Ernährungsweise:



-zu viel Alkohol

-zu viel Fett

-zu viel Süßes

-zu viel Salz (Kochsalz)

-zu hohe Energiezufuhr und

-zu wenig Ballaststoffe



Ernährungsfehler führen auf längere Sicht zu einer falschen und einseitigen Ernährung und schaffen damit die Grundlage für die Entstehung ernährungsabhängiger Krankheiten.