Klassische Ernährungsfehler

Klassische Ernährungsfehler sind im westlichen der heutigen Ernährungsweise:

-zu viel Alkohol
-zu viel Fett
-zu viel Süßes
-zu viel Salz (Kochsalz)
-zu hohe Energiezufuhr und
-zu wenig Ballaststoffe

Ernährungsfehler führen auf längere Sicht zu einer falschen und einseitigen Ernährung und schaffen damit die Grundlage für die Entstehung ernährungsabhängiger Krankheiten.