Phosphor
Phosphor hat wie Calcium eine Funktion bei der Knochenbildung
Im Gegensatz zum Calcium kann es kaum zu einem Mangel kommen, da es in allen proteinreichen Lebensmitteln wie Milch und Milchprodukten, Fleisch und Fisch reichlich enthalten ist.
Achten Sie möglichst darauf, nicht zu viel Phosphor zu sich zu nehmen. Phosphor verschlechtert die Aufnahme von Calcium und steht auch im Verdacht, Nierenerkrankungen hervorrufen zu können.
Achten Sie möglichst darauf, nicht zu viel Phosphor zu sich zu nehmen. Phosphor verschlechtert die Aufnahme von Calcium und steht auch im Verdacht, Nierenerkrankungen hervorrufen zu können.