Molybdän

Lässt Fluor besser in die Zähne einbauen, wirkt ausserdem noch am Harnsäurestoffwechsel mit und ist wichtiger Bestandteil verschiedener Enzyme.

Quellen in Nahrungsmitteln: Getreideflocken, Hülsenfrüchte, Innereien, dunkelgrünes Blattgemüse.