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Tee statt Saft

Holunderblätter
Auch die Holunderblätter wirken blutreinigend. 1 Kaffelöffel Holunderblätter mit 1 Tasse heißem, nicht kochendem Wasser aufgießen, 5 Minuten ziehen lassen, mit Honig süßen und schluckweise trinken.

Vorsicht: Sie sollten nicht zuviel Holundertee trinken, da dies zu Erbrechen und Durchfall führen kann.