Vitamin A
Knochen, Zähne, Haut, Haare....
Vitamin A benötigt der Körper für Knochen, Zähne, Haut, Haare, Augen, Schleimhäute, Nägel, gesunde Körperzellen, Blut, Immunsystem und zur Krebsvorbeugung. Folgende Nahrungsmittel enthalten Vitamin A: grünes, gelbes und rotes Gemüse, Kalbsleber, Aprikosen, Zuckermelonen.